{"id":51537,"date":"2023-01-16T11:45:42","date_gmt":"2023-01-16T09:45:42","guid":{"rendered":"https:\/\/ledstore.pro\/blog\/?p=51537"},"modified":"2025-02-28T14:30:41","modified_gmt":"2025-02-28T12:30:41","slug":"led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta","title":{"rendered":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta"},"content":{"rendered":"<?xml encoding=\"UTF-8\"><p>LED-valot v&auml;hent&auml;v&auml;t silmien rasitusta oikein k&auml;ytettyn&auml;. Silm&auml;t rasittuvat ja v&auml;syv&auml;t muun muassa siit&auml;, ett&auml; tuijotetaan n&auml;ytt&ouml;j&auml; tuntikausia ilman silmien rentouttamista. Valaistusolosuhteilla n&auml;ytt&auml;isi olevan osaltaan vaikutusta siihen, miten silmien rasitusta voidaan v&auml;hent&auml;&auml; kotona ja toimistossa.&nbsp; LED-valot eli valoa l&auml;hett&auml;v&auml;t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, jolla on todettu olevan useita etuja silmien terveydelle ja virke&auml;mm&auml;lle ololle.<\/p><p>T&auml;ss&auml; blogikirjoituksessa otan esiin mielenkiintoisia yksityiskohtia muutamista tieteelliseen tutkimukseen perustuvista verkkoartikkeleista. Artikkelit k&auml;sittelev&auml;t sit&auml;, miten oikean tyyppisell&auml; valaistuksella voidaan v&auml;hent&auml;&auml; silmien rasitusta, ja toisaalta, miten valaistuksella voidaan vaikuttaa virkeyteen. K&auml;sittelemme aihetta valojen v&auml;ril&auml;mp&ouml;tilasta valojen k&auml;ytt&ouml;ajankohdan ajoitukseen. Jos haluat saada uutta n&auml;k&ouml;kulmaa siihen, miten voit luoda silm&auml;yst&auml;v&auml;llisen valaistusymp&auml;rist&ouml;n, lue eteenp&auml;in! Toivon, ett&auml; saat uusia ideoita siihen, millaisia mahdollisuuksia ja k&auml;ytt&ouml;tarkoituksia led-valoilla voi olla. En v&auml;it&auml;, ett&auml; valaistuksella yksin&auml;&auml;n olisi parantavia tai sairauksia aiheuttavia vaikutuksia, emme ole terveyshuollon ammattilaisia, eik&auml; LedStore yrityksen&auml; tarjoa l&auml;&auml;kinn&auml;llisi&auml; valaisimia.<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_78 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1 \"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#Led-valojen_kestavyys_ja_energiatehokkuus\">Led-valojen kest&auml;vyys ja energiatehokkuus<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#Led-valot_ja_silmien_rasitus\">Led-valot ja silmien rasitus<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#7_led-valojen_hyvaa_ominaisuutta\">7 led-valojen hyv&auml;&auml; ominaisuutta:<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#LED-valojen_eri_varilampotilojen_vertailu\">LED-valojen eri v&auml;ril&auml;mp&ouml;tilojen vertailu<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#LED-valot_haikaisevat_vahemman_kuin_perinteiset_valot\">LED-valot h&auml;ik&auml;isev&auml;t v&auml;hemm&auml;n kuin perinteiset valot<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#Vinkkeja_silmien_rasituksen_vahentamiseksi\">Vinkkej&auml; silmien rasituksen v&auml;hent&auml;miseksi<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#Lisalukemista_ja_verkkolahteet\">Lis&auml;lukemista ja verkkol&auml;hteet<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#Muita_artikkeleita_aiheesta_led_valot_ja_terveys\">Muita artikkeleita aiheesta led valot ja terveys<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#Led-valojen_asiantuntija\">Led-valojen asiantuntija<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#Muuta_luettavaa\">Muuta luettavaa<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Led-valojen_kestavyys_ja_energiatehokkuus\"><\/span>Led-valojen kest&auml;vyys ja energiatehokkuus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Led-valot eli valoa l&auml;hett&auml;v&auml;t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, joka on viime vuosina kasvattanut suosiotaan lukuisten etujensa ansiosta. Toisin kuin perinteiset hehkulamput, jotka tuottavat valoa l&auml;mmitt&auml;m&auml;ll&auml; hehkulankaa, LED-valot tuottavat valoa elektronien liikkeell&auml; puolijohdemateriaalissa. T&auml;m&auml; tekee niist&auml; paljon energiatehokkaampia ja mahdollistaa my&ouml;s niiden paljon pidemm&auml;n k&auml;ytt&ouml;i&auml;n, sill&auml; jotkin LED-valot kest&auml;v&auml;t jopa 25 kertaa kauemmin kuin hehkulamput. Lis&auml;ksi LED-valoja on saatavana monen kokoisina ja -muotoisina, joten ne ovat eritt&auml;in monipuolisia ja mukautuvia k&auml;ytett&auml;v&auml;ksi erilaisissa ymp&auml;rist&ouml;iss&auml;.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Led-valot_ja_silmien_rasitus\"><\/span>Led-valot ja silmien rasitus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Ihmiset kohtaavat nyky&auml;&auml;n haasteita, jotka liittyv&auml;t sinist&auml; valoa l&auml;hett&auml;vien n&auml;ytt&ouml;jen ja laitteiden yht&auml;mittaiseen k&auml;ytt&ouml;&ouml;n. Se voi aiheuttaa silmien rasitusta, p&auml;&auml;ns&auml;rky&auml; ja ilta- ja y&ouml;aikaan k&auml;ytettyn&auml; nukahtamisvaikeuksia. Silmien rasitus voi johtua monista eri tekij&ouml;ist&auml;, kuten valojen ja n&auml;ytt&ouml;jen h&auml;ik&auml;isyst&auml;, huonoista valaistusolosuhteista, huonolaatuisista tai kesken&auml;&auml;n ep&auml;sopivista valaistuslaitteista ja katselukulmasta, eli jopa tapa, jolla pid&auml;mme laitteita k&auml;siss&auml;mme, vaikuttaa heijastukseen ja silmien rasitukseen. N&auml;m&auml; ongelmat eiv&auml;t vaikuta ainoastaan tuottavuuteen ja el&auml;m&auml;nlaatuun, vaan niill&auml; voi olla my&ouml;s pitk&auml;aikaisia kielteisi&auml; terveysvaikutuksia. Hyv&auml; uutinen on, ett&auml; oikealla valaistusymp&auml;rist&ouml;ll&auml; on mahdollista v&auml;hent&auml;&auml; silmien terveydelle aiheutuvia riskej&auml;.<\/p><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_led-valojen_hyvaa_ominaisuutta\"><\/span>7 led-valojen hyv&auml;&auml; ominaisuutta:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><ul>\n<li>Ledeiss&auml; on loistava energiatehokkuus, eli luumenia \/ watti luvut ovat perinteisi&auml; valonl&auml;hteit&auml; paremmat. Ty&ouml;pisteille saadaan siis tarpeeksi valoa.<\/li>\n<li>Ledien valkoisessa valossa on mahdollista l&auml;hett&auml;&auml; eri v&auml;ril&auml;mp&ouml;tiloja. Jos kylm&auml;n valkoinen tuntuu rasittavalta, niin valon s&auml;vy&auml; voi muuttaa pehme&auml;mm&auml;n valkoiseksi.<\/li>\n<li>Valaisimet on mahdollista valmistaa niin, ett&auml; valon h&auml;ik&auml;isy on hyvin hallinnassa, ja silti valonl&auml;hteest&auml; saadaan tarpeeksi valoa. Esimerkiksi led-paneelien tuotanto on kehittynyt h&auml;ik&auml;isem&auml;tt&ouml;mien valaisimien suuntaan.<\/li>\n<li>Led ei automaattisesti tarkoita my&ouml;sk&auml;&auml;n sit&auml;, ett&auml; siit&auml; tulee paljon sinisen valon s&auml;teily&auml;. Sinivoittoiset ledit ovat k&auml;yt&ouml;ss&auml; erityisesti n&auml;yt&ouml;iss&auml;, sill&auml; ne ovat kustannustehokas tapa parantaa n&auml;yt&ouml;n kontrastia. T&auml;t&auml; vastaan voidaan esim. valaista television taustasein&auml; eri s&auml;vyisell&auml; valolla, mik&auml; tasapainottaa valaistuskokonaisuutta.<\/li>\n<li>Laadukas yleisvalaistus sis&auml;lt&auml;&auml; kaikkia valkoisen valon aallonpituuksia, mik&auml; tasoittaa n&auml;yt&ouml;ist&auml; tulevaa valoa. Sinist&auml; valoa voidaan my&ouml;s hallita, mik&auml; v&auml;hent&auml;&auml; silmien rasitusta ja parantaa n&auml;k&ouml;mukavuutta.<\/li>\n<li>Led ei tuota UV-valoa, mik&auml; on suuri etu esimerkiksi loisteputkilamppuihin (fluorecent tube) verrattuna. Oikealla LED-valaistusasetuksella on mahdollista luoda tila, joka ei ainoastaan n&auml;yt&auml; hyv&auml;lt&auml; vaan my&ouml;s tukee yleist&auml; hyvinvointiamme.<\/li>\n<li>Led-valaisimien kanssa k&auml;ytett&auml;v&auml;t virtal&auml;hteet ovat kehittyneet laadukkaiksi, mik&auml; vaikuttaa positiivisesti koettuun valon v&auml;rin&auml;&auml;n, joka aiheuttaa joillekin esim. loisteputkivalaistuksessa paljon aikaansa viett&auml;ville haasteita. Olemme kirjoittaneet valon koetusta vilkunnasta \/ v&auml;rin&auml;st&auml; artikkelissa <a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/30\/pwm-himmennys-tarkka-himmennys\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow noopener\">PWM himmennys<\/a>, mist&auml; selvi&auml;&auml;, ett&auml; k&auml;yt&auml;mme valaisimissamme 750 Hz &ndash; 1000 Hz:n virkistystaajuutta, eli ne ovat ns. Flicker free muuntajia. Korkean virkistystaajuuden muuntajissa valo ei vaikuta v&auml;risev&auml;lt&auml; silm&auml;&auml;n edes himmennett&auml;ess&auml; tai himmennettyn&auml;.<\/li>\n<\/ul><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LED-valojen_eri_varilampotilojen_vertailu\"><\/span>LED-valojen eri v&auml;ril&auml;mp&ouml;tilojen vertailu<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>LED-valojen osalta v&auml;ril&auml;mp&ouml;tila viittaa valon v&auml;ril&auml;mp&ouml;tilaan, joka mitataan kelvinein&auml; (K). Valonl&auml;hteen v&auml;ril&auml;mp&ouml;tila voi vaihdella l&auml;mpim&auml;st&auml; (matala Kelvin) kylm&auml;&auml;n (korkea Kelvin). L&auml;mmin valo, joka on v&auml;lill&auml; 2700K-3000K, on kellert&auml;v&auml;n oranssin s&auml;vyist&auml; ja muistuttaa perinteisten hehkulamppujen tuottamaa valoa. Sit&auml; k&auml;ytet&auml;&auml;n usein olohuoneissa, makuuhuoneissa ja muissa tiloissa, joissa halutaan viihtyis&auml; ja rentouttava tunnelma. Toisaalta kylm&auml;ss&auml; valossa, joka on v&auml;lill&auml; 5000K-6500K, on sinert&auml;v&auml;n valkoinen s&auml;vy ja se muistuttaa p&auml;iv&auml;nvaloa. Sit&auml; k&auml;ytet&auml;&auml;n usein ty&ouml;tiloissa, kylpyhuoneissa ja muissa tiloissa, joissa halutaan valoisa ja energisoiva ilmapiiri. Valon m&auml;&auml;r&auml;ll&auml; eli tilan lukseilla on olennainen vaikutus siihen, miten valaistus koetaan.<\/p><p>On t&auml;rke&auml;&auml; huomata, ett&auml; LED-valojen v&auml;ril&auml;mp&ouml;tila vaikuttaa my&ouml;s elimist&ouml;n melatoniinituotantoon, ja sill&auml; voi olla suora vaikutus unirytmiimme. Esimerkiksi l&auml;mmint&auml; valoa suositellaan ilta-aikaan ja viile&auml;&auml; valoa aamu- ja p&auml;iv&auml;saikaan.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LED-valot_haikaisevat_vahemman_kuin_perinteiset_valot\"><\/span>LED-valot h&auml;ik&auml;isev&auml;t v&auml;hemm&auml;n kuin perinteiset valot<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Yksi LED-valojen t&auml;rkeimmist&auml; eduista on, ett&auml; ne h&auml;ik&auml;isev&auml;t huomattavasti v&auml;hemm&auml;n kuin perinteiset valot, kuten hehkulamput ja loisteputket. H&auml;ik&auml;isy on voimakkaiden tai kirkkaiden valonl&auml;hteiden aiheuttamaa visuaalista ep&auml;mukavuutta, ja se voi olla merkitt&auml;v&auml; syy silmien rasitukseen, p&auml;&auml;ns&auml;rkyyn ja n&auml;k&ouml;v&auml;symykseen. LED-valot s&auml;teilev&auml;t l&auml;ht&ouml;kohtaisesti valoa suunnatusti eik&auml; kaikkiin suuntiin kuten perinteiset valaisimet, mik&auml; v&auml;hent&auml;&auml; h&auml;ik&auml;isy&auml; ja tekee niist&auml; paremman vaihtoehdon tiloihin, joissa silmien rasitus on ongelma, kuten lukuhuoneisiin, kotitoimistoihin ja muihin ty&ouml;tiloihin. Toki eritt&auml;in vahvaa valoa l&auml;helt&auml; kohtisuoraan katsomalla saadaan silm&auml;t h&auml;ik&auml;isty&auml;, mutta led-tekniikan ansiosta luodaan paljon valaistussovelluksia, jotka antavat riitt&auml;v&auml;n m&auml;&auml;r&auml;n valoa h&auml;ik&auml;isem&auml;tt&ouml;m&auml;sti.<\/p><p>Lis&auml;ksi LED-valoissa on perinteisiin valaisimiin verrattuna laajempi valikoima himmennystoimintoja, mik&auml; mahdollistaa valon voimakkuuden paremman hallinnan ja v&auml;hent&auml;&auml; h&auml;ik&auml;isy&auml; entisest&auml;&auml;n. T&auml;m&auml;n ansiosta ne ovat erinomainen vaihtoehto miellytt&auml;v&auml;n ja visuaalisesti miellytt&auml;v&auml;n valaistusymp&auml;rist&ouml;n luomiseen, joka on helppo silmille.<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vinkkeja_silmien_rasituksen_vahentamiseksi\"><\/span>Vinkkej&auml; silmien rasituksen v&auml;hent&auml;miseksi<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Vaikka LED-valot v&auml;hent&auml;v&auml;t silmien rasitusta, on t&auml;rke&auml;&auml; muistaa, ett&auml; vain oikein k&auml;ytettyn&auml; ne auttavat edist&auml;m&auml;&auml;n silmien n&auml;k&ouml;mukavuutta. Seuraavassa on muutamia vinkkej&auml;, joiden avulla voit v&auml;hent&auml;&auml; silmien rasitusta:<\/p><ol>\n<li><strong>LED-valot, joiden kirkkaus on s&auml;&auml;dett&auml;viss&auml;:<\/strong> LED-valoissa on monenlaisia himmennystoimintoja, joiden avulla voit s&auml;&auml;t&auml;&auml; valon voimakkuutta tarpeittesi mukaan kirkkaammaksi ja himme&auml;mm&auml;ksi. T&auml;m&auml; voi olla erityisen hy&ouml;dyllist&auml; tiloissa, joissa viet&auml;t paljon aikaa lukemalla tai ty&ouml;skentelem&auml;ll&auml;, kuten kotitoimistossa.<\/li>\n<li><strong>LED-valot, joissa on s&auml;&auml;dett&auml;v&auml; v&auml;ril&auml;mp&ouml;tila:<\/strong> Joissakin LED-valoissa on mahdollisuus s&auml;&auml;t&auml;&auml; v&auml;ril&auml;mp&ouml;tilaa, mik&auml; voi auttaa v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n siniselle valolle altistumista ennen nukkumaan menoa.<\/li>\n<li><strong>LED-valot, joissa on hyv&auml; v&auml;rintoisto:<\/strong> LED-valot, joissa on korkea v&auml;rintoistoindeksi (CRI), voivat auttaa varmistamaan, ett&auml; v&auml;rit n&auml;kyv&auml;t tarkasti ja ett&auml; visuaaliset teht&auml;v&auml;t ovat helpompia silmille.<\/li>\n<li><strong>Sijoita valot oikein:<\/strong> Valaistus on sijoitettava siten, ett&auml; se ei aiheuta h&auml;ik&auml;isy&auml; tai heijastumista n&auml;yt&ouml;ille tai muille pinnoille. T&auml;m&auml; auttaa v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n silmien rasitusta ja parantamaan n&auml;k&ouml;mukavuutta.<\/li>\n<li><strong>Pid&auml; taukoja:<\/strong> S&auml;&auml;nn&ouml;llisten taukojen pit&auml;minen LED-valoja k&auml;ytett&auml;ess&auml;, olipa kyse sitten lukemisesta, ty&ouml;skentelyst&auml; tai vain television katselusta, auttaa v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n silmien rasitusta ja antaa silmien lev&auml;t&auml;.<\/li>\n<\/ol><p>N&auml;it&auml; vinkkej&auml; noudattamalla voit v&auml;hent&auml;&auml; silmien rasitusta ja luoda mukavan ja visuaalisesti miellytt&auml;v&auml;n valaistusymp&auml;rist&ouml;n, joka on silmille helppo. Otathan my&ouml;s huomioon, ett&auml; n&auml;k&ouml;&ouml;n liittyv&auml;t asiat ovat yksil&ouml;llisi&auml;, eik&auml; valaistuksella yksin&auml;&auml;n ratkaista kaikkia n&auml;kemiseen liittyvi&auml; pulmia. N&auml;k&ouml;h&auml;iri&ouml;ihin ja silmien oireiluun liittyviss&auml; kysymyksiss&auml; parasta on k&auml;&auml;nty&auml; silm&auml;l&auml;&auml;k&auml;rin puoleen.<\/p><figure id=\"attachment_51550\" aria-describedby=\"caption-attachment-51550\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-51550 size-full\" src=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-valot-auttavat-silmien-vasymykseen-1.jpg\" alt=\"Led valot auttavat silmien v&auml;symykseen\" width=\"1200\" height=\"800\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-valot-auttavat-silmien-vasymykseen-1.jpg 1200w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-valot-auttavat-silmien-vasymykseen-1-200x133.jpg 200w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-valot-auttavat-silmien-vasymykseen-1-600x400.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\"><figcaption id=\"caption-attachment-51550\" class=\"wp-caption-text\">Riitt&auml;v&auml;n kirkas ja h&auml;ik&auml;isem&auml;t&ouml;n valaistus ehk&auml;isee silmien v&auml;symist&auml;. Kuval&auml;hde Pexels.<\/figcaption><\/figure><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lisalukemista_ja_verkkolahteet\"><\/span>Lis&auml;lukemista ja verkkol&auml;hteet<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>Seuraavassa on verkkol&auml;hteet, joissa riitt&auml;&auml; sis&auml;lt&ouml;&auml; my&ouml;s jatkolukemiseksi aiheesta Led-valot v&auml;hent&auml;v&auml;t silmien rasitusta:<\/p><ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3222423\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">&rdquo;Eye Disease Resulting From Increased Use of Fluorescent Lighting as a Climate Change Mitigation Strategy&rdquo;<\/a> julkaistu vuonna 2011, loisteputkivalaisimien haitoista silmille. luettu sivustolta National Library of Medicine.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29895116\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">&rdquo;Influence of blue light from visual display terminals on human ocular surface&rdquo;<\/a>, julkaistu vuonna 2018, englanniksi saatavissa vain yhteenveto, mutta antaa viitteen siit&auml;, ett&auml; y&ouml;katselumoodi n&auml;ytt&ouml;ruudussa on miellytt&auml;v&auml;mpi silmille. luettu sivustolta National Library of Medicine.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/26519133\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">&rdquo;Computer vision syndrome: A review&rdquo;<\/a>. julkaistu vuonna 2015, tietokoneruudun katselun haittavaikutuksista silmille. luettu sivustolta National Library of Medicine.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/28498933\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">&rdquo;Preliminary evaluation of discomfort glare from organic light-emitting diode and edge-lit light-emitting diode lighting panels&rdquo;<\/a>, julkaistu vuonna 2017, valopaneelien h&auml;ik&auml;isyst&auml; ja h&auml;ik&auml;isem&auml;tt&ouml;myydest&auml;, luettu sivustolta National Library of Medicine, ja arviointi <a href=\"https:\/\/www.spiedigitallibrary.org\/journals\/journal-of-biomedical-optics\/volume-22\/issue-05\/055004\/Preliminary-evaluation-of-discomfort-glare-from-organic-light-emitting-diode\/10.1117\/1.JBO.22.5.055004.full?SSO=1\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">t&auml;&auml;ll&auml;<\/a> kokonaisuudessaan.<\/li>\n<\/ul><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Muita_artikkeleita_aiheesta_led_valot_ja_terveys\"><\/span>Muita artikkeleita aiheesta led valot ja terveys<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><ul>\n<li><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/voivatko-led-valot-aiheuttaa-syopaa\" rel=\"dofollow\">Voivatko Led-valot aiheuttaa sy&ouml;p&auml;&auml;?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/auttavatko-led-valot-masennukseen\" rel=\"dofollow\">Auttavatko led-valot masennukseen<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valojen-vaikutukset-vuorokausirytmiimme\" rel=\"dofollow\">LED-valojen vaikutukset vuorokausi rytmiimme<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valojen-kaytto-kausivaihteluhairion-sad-hoidossa\" rel=\"dofollow\">LED-valojen k&auml;ytt&ouml; kausivaihteluh&auml;iri&ouml;n (SAD) hoidossa<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-parantavat-unta\" rel=\"dofollow\">Led-valot parantavat unta<\/a><\/li>\n<\/ul><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Led-valojen_asiantuntija\"><\/span>Led-valojen asiantuntija<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><strong>LedStore<\/strong> on toiminut kotien ja toimitilojen led-valaistuksen ja valaistussuunnittelun asiantuntijana jo vuodesta 2010. Meill&auml; on oma tuotesuunnittelu, ja valmistutamme LedStore-tuotteet valikoiduilla tuottajilla, joten tuotteet ovat teknisesti huippuluokkaa. Keskitymme l&auml;mp&ouml;tilas&auml;&auml;dett&auml;viin ja korkean v&auml;rintoiston (CRI) valaisimiin yleis- ja kohdevalaisussa.<\/p><p>Teemme vuodessa n. 500 valaistussuunnittelua asiakkaidemme kohteisiin, joilla parannetaan tilojen k&auml;ytett&auml;vyytt&auml; ja viihtyisyytt&auml;.&nbsp;<a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/palvelut\/valaistussuunnittelu\" rel=\"dofollow\">Lue t&auml;st&auml; lis&auml;&auml; tai tilaa suunnittelu<\/a>. Tarjoamme palvelun a&nbsp;<a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/palvelut\/mittatilaus\" rel=\"dofollow\">mittatilaus led nauhoja<\/a>, eli kaikkiin kodin tiloihin ja toimitiloihin yksil&ouml;lliset, mittojen mukaan valmistetut led-valonauhavalaisimet alumiiniprofiilissa. My&ouml;s&nbsp;<a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/sivu\/led-valojen-asennus\/valaisimen-asennus\" rel=\"dofollow\">asennettuna.<\/a><\/p><p>Palvelemme rakentajia ja remontoijia, kuluttajista urakoitsijoihin ja tukkuihin, sek&auml; suunnittelijoihin.&nbsp;<a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/sivu\/yleistietoa\/ledstore-yhteystiedot\" target=\"_blank\" rel=\"dofollow noopener\">Myym&auml;l&auml;mme<\/a>, jossa kaikki valaisimet n&auml;ht&auml;vill&auml; asennettuna, sijaitsee hyvien kulkuyhteyksien p&auml;&auml;ss&auml; Vantaan Koivuhaassa, Mesikukantie 16, 01300 Vantaa.<\/p>\n<style>\r\n.lwrp.link-whisper-related-posts{\r\n            \r\n            margin-top: 40px;\nmargin-bottom: 30px;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-title{\r\n            \r\n            \r\n        }.lwrp .lwrp-description{\r\n            \r\n            \r\n\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-container{\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-multi-container{\r\n            display: flex;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-double{\r\n            width: 48%;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-triple{\r\n            width: 32%;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-row-container{\r\n            display: flex;\r\n            justify-content: space-between;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-row-container .lwrp-list-item{\r\n            width: calc(33% - 20px);\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item:not(.lwrp-no-posts-message-item){\r\n            \r\n            max-width: 150px;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item img{\r\n            max-width: 100%;\r\n            height: auto;\r\n            object-fit: cover;\r\n            aspect-ratio: 1 \/ 1;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item.lwrp-empty-list-item{\r\n            background: initial !important;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-link .lwrp-list-link-title-text,\r\n        .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-no-posts-message{\r\n            \r\n            \r\n            \r\n            \r\n        }@media screen and (max-width: 480px) {\r\n            .lwrp.link-whisper-related-posts{\r\n                \r\n                \r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-title{\r\n                \r\n                \r\n            }.lwrp .lwrp-description{\r\n                \r\n                \r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-multi-container{\r\n                flex-direction: column;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-multi-container ul.lwrp-list{\r\n                margin-top: 0px;\r\n                margin-bottom: 0px;\r\n                padding-top: 0px;\r\n                padding-bottom: 0px;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-double,\r\n            .lwrp .lwrp-list-triple{\r\n                width: 100%;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-row-container{\r\n                justify-content: initial;\r\n                flex-direction: column;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-row-container .lwrp-list-item{\r\n                width: 100%;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-item:not(.lwrp-no-posts-message-item){\r\n                \r\n                max-width: initial;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-link .lwrp-list-link-title-text,\r\n            .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-no-posts-message{\r\n                \r\n                \r\n                \r\n                \r\n            };\r\n        }<\/style>\r\n<div id=\"link-whisper-related-posts-widget\" class=\"link-whisper-related-posts lwrp\">\r\n            <h3 class=\"lwrp-title\">Muuta luettavaa<\/h3>    \r\n        <div class=\"lwrp-list-container\">\r\n                                <div class=\"lwrp-list lwrp-list-row-container lwrp-list-double-row\">\r\n                <div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2022\/02\/11\/led-valaisinkuvastossa-2022-enemman-sivuja-kuin-koskaan-ennen\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"320\" height=\"480\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kuvastot-viherkasvin-kanssa.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"LedStoren kuvasto-hinnasto 2022\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kuvastot-viherkasvin-kanssa.jpg 864w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kuvastot-viherkasvin-kanssa-89x133.jpg 89w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kuvastot-viherkasvin-kanssa-267x400.jpg 267w\" sizes=\"(max-width: 320px) 100vw, 320px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Led-valaisinkuvastossa 2022 enemm\u00e4n sivuja kuin koskaan ennen<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/08\/olohuoneen-valaistussuunnittelu\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"331\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Olohuoneen-valaistus.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Olohuoneen valaistussuunnittelu\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Olohuoneen-valaistus.jpg 1200w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Olohuoneen-valaistus-193x133.jpg 193w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Olohuoneen-valaistus-580x400.jpg 580w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Olohuoneen valaistussuunnittelu<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/02\/06\/miksi-led-valot-valkkyvat-kamerassa\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"377\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Miksi-led-valot-vilkkuvat-kamerassa.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Miksi led valot vilkkuvat kamerassa\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Miksi-led-valot-vilkkuvat-kamerassa.jpg 700w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Miksi-led-valot-vilkkuvat-kamerassa-169x133.jpg 169w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Miksi-led-valot-vilkkuvat-kamerassa-509x400.jpg 509w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Miksi led valot v\u00e4lkkyv\u00e4t kamerassa?<\/span><\/a><\/div>                <\/div>\r\n                            <div class=\"lwrp-list lwrp-list-row-container lwrp-list-double-row\">\r\n                <div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2025\/08\/10\/ugr-ja-muut-valaistuksen-standardit-en-12464%e2%80%911\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"441\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Lighting-standard-EN-12464-1.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Viivapiirros LedStore.fi:n kattovalaisimesta ja tekstit: EN 12464-1, human-centric-valaistus, UGR, lumenit, luksit.\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Lighting-standard-EN-12464-1.jpg 1024w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Lighting-standard-EN-12464-1-145x133.jpg 145w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Lighting-standard-EN-12464-1-435x400.jpg 435w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">UGR ja muut valaistuksen standardit EN 12464\u20111<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/05\/19\/led-lamput-vs-hehkulamput-edut-ja-haitat\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"320\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Hehkulamppu-ja-led-lamppu-1.png\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Hehkulamppu ja led lamppu\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Hehkulamppu-ja-led-lamppu-1.png 1000w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Hehkulamppu-ja-led-lamppu-1-200x133.png 200w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Hehkulamppu-ja-led-lamppu-1-601x400.png 601w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Led-lamput vs hehkulamput: edut ja haitat<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/05\/21\/valaisimien-valon-suunta\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"320\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Asuntomessut-2022-LedStore.fi_43.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Asuntomessut 2022: Led nauha asennettuna katon ja sein\u00e4n v\u00e4liseen uraan. Ura niin leve\u00e4 ett\u00e4 sinne mahtuu verhokiskokin piiloon. Ledstore.fi\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Asuntomessut-2022-LedStore.fi_43.jpg 1200w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Asuntomessut-2022-LedStore.fi_43-200x133.jpg 200w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Asuntomessut-2022-LedStore.fi_43-600x400.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Valaisimien valon suunta<\/span><\/a><\/div>                <\/div>\r\n                <\/div>\r\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta oikein k\u00e4ytettyn\u00e4. Silm\u00e4t rasittuvat ja v\u00e4syv\u00e4t muun muassa siit\u00e4, ett\u00e4 tuijotetaan n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 tuntikausia ilman silmien rentouttamista. Valaistusolosuhteilla n\u00e4ytt\u00e4isi olevan osaltaan vaikutusta siihen, miten silmien rasitusta voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kotona ja toimistossa.\u00a0 LED-valot eli valoa l\u00e4hett\u00e4v\u00e4t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, jolla on todettu olevan useita etuja silmien terveydelle ja virke\u00e4mm\u00e4lle ololle. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":51544,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[14661,1],"tags":[14666,623,15247,14663,14662],"class_list":["post-51537","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-led-ja-terveys","category-ledstoren-blogi","tag-led-ja-terveys","tag-led-valot","tag-ledit-vaikutus-ihmiseen","tag-silmat","tag-terveys"],"acf":{"Artikkelin_yhteenveto":"<ul><li>LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta oikein k\u00e4ytettyn\u00e4<\/li>\n<li>Energiatehokkaat LED-valot kest\u00e4v\u00e4t pidemp\u00e4\u00e4n kuin hehkulamput<\/li>\n<li>LED-valojen v\u00e4ril\u00e4mp\u00f6tila vaikuttaa silmien mukavuuteen ja unirytmiin<\/li>\n<li>LED-valot h\u00e4ik\u00e4isev\u00e4t v\u00e4hemm\u00e4n kuin perinteiset valaisimet<\/li>\n<li>Oikein sijoitetut LED-valot parantavat n\u00e4k\u00f6mukavuutta ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t rasitusta<\/li><\/ul>"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO Pro 4.9.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta oikein k\u00e4ytettyn\u00e4. Silm\u00e4t rasittuvat ja v\u00e4syv\u00e4t muun muassa siit\u00e4, ett\u00e4 tuijotetaan n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 tuntikausia ilman silmien rentouttamista. Valaistusolosuhteilla n\u00e4ytt\u00e4isi olevan osaltaan vaikutusta siihen, miten silmien rasitusta voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kotona ja toimistossa. LED-valot eli valoa l\u00e4hett\u00e4v\u00e4t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, jolla on todettu olevan useita etuja silmien terveydelle ja virke\u00e4mm\u00e4lle ololle. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"noindex, nofollow, max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Janne Halttu\"\/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"led ja terveys,led-valot,ledit vaikutus ihmiseen,silm\u00e4t,terveys,ledstoren blogi\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO Pro (AIOSEO) 4.9.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"LedStore - BLOGI\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta - LedStore\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta oikein k\u00e4ytettyn\u00e4. Silm\u00e4t rasittuvat ja v\u00e4syv\u00e4t muun muassa siit\u00e4, ett\u00e4 tuijotetaan n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 tuntikausia ilman silmien rentouttamista. Valaistusolosuhteilla n\u00e4ytt\u00e4isi olevan osaltaan vaikutusta siihen, miten silmien rasitusta voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kotona ja toimistossa. LED-valot eli valoa l\u00e4hett\u00e4v\u00e4t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, jolla on todettu olevan useita etuja silmien terveydelle ja virke\u00e4mm\u00e4lle ololle. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/blog_logo_50x50.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-01-16T09:45:42+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-28T12:30:41+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta - LedStore\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta oikein k\u00e4ytettyn\u00e4. Silm\u00e4t rasittuvat ja v\u00e4syv\u00e4t muun muassa siit\u00e4, ett\u00e4 tuijotetaan n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 tuntikausia ilman silmien rentouttamista. Valaistusolosuhteilla n\u00e4ytt\u00e4isi olevan osaltaan vaikutusta siihen, miten silmien rasitusta voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kotona ja toimistossa. LED-valot eli valoa l\u00e4hett\u00e4v\u00e4t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, jolla on todettu olevan useita etuja silmien terveydelle ja virke\u00e4mm\u00e4lle ololle. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/blog_logo_50x50.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#blogposting\",\"name\":\"LED-valot v\\u00e4hent\\u00e4v\\u00e4t silmien rasitusta - LedStore\",\"headline\":\"LED-valot v\\u00e4hent\\u00e4v\\u00e4t silmien rasitusta\",\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/author\\\/janne-halttu#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Vasyneet-silmat-tyopisteella.jpg\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"V\\u00e4syneet silm\\u00e4t ty\\u00f6pisteell\\u00e4\"},\"datePublished\":\"2023-01-16T11:45:42+02:00\",\"dateModified\":\"2025-02-28T14:30:41+02:00\",\"inLanguage\":\"fi\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#webpage\"},\"articleSection\":\"Led ja terveys, LedStoren blogi, led ja terveys, led-valot, ledit vaikutus ihmiseen, silm\\u00e4t, terveys, Optional\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/category\\\/ledstoren-blogi#listItem\",\"name\":\"LedStoren blogi\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/category\\\/ledstoren-blogi#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"LedStoren blogi\",\"item\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/category\\\/ledstoren-blogi\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#listItem\",\"name\":\"LED-valot v\\u00e4hent\\u00e4v\\u00e4t silmien rasitusta\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"LED-valot v\\u00e4hent\\u00e4v\\u00e4t silmien rasitusta\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/category\\\/ledstoren-blogi#listItem\",\"name\":\"LedStoren blogi\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"LedStore\",\"description\":\"BLOGI LedStore palvelee Vantaalla kivijalkamyym\\u00e4l\\u00e4ss\\u00e4. Tarjoamme palveluna valaistussuunnittelua ja asennuspalvelua.\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/\",\"telephone\":\"+358452514510\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ledstore.pro\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/blog_logo_50x50.png\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\\\/#organizationLogo\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ledstorefinland\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/Ledstore.fi\",\"https:\\\/\\\/pinterest.com\\\/blogi0620\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@LedstoreFi\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/author\\\/janne-halttu#author\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/author\\\/janne-halttu\",\"name\":\"Janne Halttu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ledstore.fi\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Janne_Halttu.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ledstorefinland\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/janne-halttu-556664265\"],\"description\":\"LedStore.fi yritt\\u00e4j\\u00e4 joka on rakentanut 4 omakotitaloa ja saneerannut useita kohteita. Rakentamiskokemus yli 20 vuoden ajalta on tuonut minulle paljon osaamista rakenteista, sek\\u00e4 usean talon osalta s\\u00e4hk\\u00f6t\\u00f6ist\\u00e4. Led valaistuksen parissa olen ty\\u00f6skennellyt yli 10 vuotta. Olen Led valaistuksen asiantuntija, kirjoitan artikkeleita sek\\u00e4 olen valaistussuunnittelija. Autan asiakkaita usein s\\u00e4hk\\u00f6teknisiss\\u00e4 kysymyksiss\\u00e4 ja rakenteellisissa kysymyksiss\\u00e4 jotka liittyv\\u00e4t valaistukseen ja talon rakentamiseen.\",\"jobTitle\":\"Owner\",\"knowsAbout\":[{\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Home building\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ym.fi\\\/rakentamislaki\"},{\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Renovation\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ym.fi\\\/rakentamismaaraykset\"},{\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Electrical installations\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tukes.edilex.fi\\\/fi\\\/lainsaadanto\\\/#token5\"},{\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Lighting Design\",\"url\":\"http:\\\/\\\/ledstore.fi\\\/palvelut\\\/valaistussuunnittelu\"}],\"award\":[\"https:\\\/\\\/ad-c.org\\\/winner\\\/tunnelma-cct-led-lights\\\/\",\"https:\\\/\\\/competition.adesignaward.com\\\/design.php?ID=149879\",\"https:\\\/\\\/bigsee.eu\\\/tunnelma-cct-led-lighting\\\/\"],\"knowsLanguage\":[\"finnish\",\"english\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#webpage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\",\"name\":\"LED-valot v\\u00e4hent\\u00e4v\\u00e4t silmien rasitusta - LedStore\",\"description\":\"LED-valot v\\u00e4hent\\u00e4v\\u00e4t silmien rasitusta oikein k\\u00e4ytettyn\\u00e4. Silm\\u00e4t rasittuvat ja v\\u00e4syv\\u00e4t muun muassa siit\\u00e4, ett\\u00e4 tuijotetaan n\\u00e4ytt\\u00f6j\\u00e4 tuntikausia ilman silmien rentouttamista. Valaistusolosuhteilla n\\u00e4ytt\\u00e4isi olevan osaltaan vaikutusta siihen, miten silmien rasitusta voidaan v\\u00e4hent\\u00e4\\u00e4 kotona ja toimistossa. LED-valot eli valoa l\\u00e4hett\\u00e4v\\u00e4t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, jolla on todettu olevan useita etuja silmien terveydelle ja virke\\u00e4mm\\u00e4lle ololle. T\\u00e4ss\\u00e4 blogikirjoituksessa\",\"inLanguage\":\"fi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/author\\\/janne-halttu#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/author\\\/janne-halttu#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Vasyneet-silmat-tyopisteella.jpg\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\\\/#mainImage\",\"width\":1200,\"height\":800,\"caption\":\"V\\u00e4syneet silm\\u00e4t ty\\u00f6pisteell\\u00e4\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/01\\\/16\\\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-01-16T11:45:42+02:00\",\"dateModified\":\"2025-02-28T14:30:41+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/\",\"name\":\"LedStore\",\"description\":\"BLOGI\",\"inLanguage\":\"fi\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO Pro -->\r\n\t\t<title>LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta - LedStore<\/title>\n\n","aioseo_head_json":{"title":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta - LedStore","description":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta oikein k\u00e4ytettyn\u00e4. Silm\u00e4t rasittuvat ja v\u00e4syv\u00e4t muun muassa siit\u00e4, ett\u00e4 tuijotetaan n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 tuntikausia ilman silmien rentouttamista. Valaistusolosuhteilla n\u00e4ytt\u00e4isi olevan osaltaan vaikutusta siihen, miten silmien rasitusta voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kotona ja toimistossa. LED-valot eli valoa l\u00e4hett\u00e4v\u00e4t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, jolla on todettu olevan useita etuja silmien terveydelle ja virke\u00e4mm\u00e4lle ololle. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa","canonical_url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta","robots":"noindex, nofollow, max-image-preview:large","keywords":"led ja terveys,led-valot,ledit vaikutus ihmiseen,silm\u00e4t,terveys,ledstoren blogi","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#blogposting","name":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta - LedStore","headline":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta","author":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/author\/janne-halttu#author"},"publisher":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Vasyneet-silmat-tyopisteella.jpg","width":1200,"height":800,"caption":"V\u00e4syneet silm\u00e4t ty\u00f6pisteell\u00e4"},"datePublished":"2023-01-16T11:45:42+02:00","dateModified":"2025-02-28T14:30:41+02:00","inLanguage":"fi","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#webpage"},"isPartOf":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#webpage"},"articleSection":"Led ja terveys, LedStoren blogi, led ja terveys, led-valot, ledit vaikutus ihmiseen, silm\u00e4t, terveys, Optional"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi#listItem","name":"LedStoren blogi"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi#listItem","position":2,"name":"LedStoren blogi","item":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#listItem","name":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#listItem","position":3,"name":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi#listItem","name":"LedStoren blogi"}}]},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/#organization","name":"LedStore","description":"BLOGI LedStore palvelee Vantaalla kivijalkamyym\u00e4l\u00e4ss\u00e4. Tarjoamme palveluna valaistussuunnittelua ja asennuspalvelua.","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/","telephone":"+358452514510","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ledstore.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/blog_logo_50x50.png","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#organizationLogo"},"image":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland","https:\/\/instagram.com\/Ledstore.fi","https:\/\/pinterest.com\/blogi0620\/","https:\/\/www.youtube.com\/@LedstoreFi"]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/author\/janne-halttu#author","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/author\/janne-halttu","name":"Janne Halttu","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Janne_Halttu.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/janne-halttu-556664265"],"description":"LedStore.fi yritt\u00e4j\u00e4 joka on rakentanut 4 omakotitaloa ja saneerannut useita kohteita. Rakentamiskokemus yli 20 vuoden ajalta on tuonut minulle paljon osaamista rakenteista, sek\u00e4 usean talon osalta s\u00e4hk\u00f6t\u00f6ist\u00e4. Led valaistuksen parissa olen ty\u00f6skennellyt yli 10 vuotta. Olen Led valaistuksen asiantuntija, kirjoitan artikkeleita sek\u00e4 olen valaistussuunnittelija. Autan asiakkaita usein s\u00e4hk\u00f6teknisiss\u00e4 kysymyksiss\u00e4 ja rakenteellisissa kysymyksiss\u00e4 jotka liittyv\u00e4t valaistukseen ja talon rakentamiseen.","jobTitle":"Owner","knowsAbout":[{"@type":"Thing","name":"Home building","url":"https:\/\/ym.fi\/rakentamislaki"},{"@type":"Thing","name":"Renovation","url":"https:\/\/ym.fi\/rakentamismaaraykset"},{"@type":"Thing","name":"Electrical installations","url":"https:\/\/tukes.edilex.fi\/fi\/lainsaadanto\/#token5"},{"@type":"Thing","name":"Lighting Design","url":"http:\/\/ledstore.fi\/palvelut\/valaistussuunnittelu"}],"award":["https:\/\/ad-c.org\/winner\/tunnelma-cct-led-lights\/","https:\/\/competition.adesignaward.com\/design.php?ID=149879","https:\/\/bigsee.eu\/tunnelma-cct-led-lighting\/"],"knowsLanguage":["finnish","english"]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#webpage","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta","name":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta - LedStore","description":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta oikein k\u00e4ytettyn\u00e4. Silm\u00e4t rasittuvat ja v\u00e4syv\u00e4t muun muassa siit\u00e4, ett\u00e4 tuijotetaan n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 tuntikausia ilman silmien rentouttamista. Valaistusolosuhteilla n\u00e4ytt\u00e4isi olevan osaltaan vaikutusta siihen, miten silmien rasitusta voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kotona ja toimistossa. LED-valot eli valoa l\u00e4hett\u00e4v\u00e4t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, jolla on todettu olevan useita etuja silmien terveydelle ja virke\u00e4mm\u00e4lle ololle. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa","inLanguage":"fi","isPartOf":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#breadcrumblist"},"author":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/author\/janne-halttu#author"},"creator":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/author\/janne-halttu#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Vasyneet-silmat-tyopisteella.jpg","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta\/#mainImage","width":1200,"height":800,"caption":"V\u00e4syneet silm\u00e4t ty\u00f6pisteell\u00e4"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta#mainImage"},"datePublished":"2023-01-16T11:45:42+02:00","dateModified":"2025-02-28T14:30:41+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/#website","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/","name":"LedStore","description":"BLOGI","inLanguage":"fi","publisher":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"fi_FI","og:site_name":"LedStore - BLOGI","og:type":"article","og:title":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta - LedStore","og:description":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta oikein k\u00e4ytettyn\u00e4. Silm\u00e4t rasittuvat ja v\u00e4syv\u00e4t muun muassa siit\u00e4, ett\u00e4 tuijotetaan n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 tuntikausia ilman silmien rentouttamista. Valaistusolosuhteilla n\u00e4ytt\u00e4isi olevan osaltaan vaikutusta siihen, miten silmien rasitusta voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kotona ja toimistossa. LED-valot eli valoa l\u00e4hett\u00e4v\u00e4t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, jolla on todettu olevan useita etuja silmien terveydelle ja virke\u00e4mm\u00e4lle ololle. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa","og:url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta","og:image":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/blog_logo_50x50.png","article:published_time":"2023-01-16T09:45:42+00:00","article:modified_time":"2025-02-28T12:30:41+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta - LedStore","twitter:description":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta oikein k\u00e4ytettyn\u00e4. Silm\u00e4t rasittuvat ja v\u00e4syv\u00e4t muun muassa siit\u00e4, ett\u00e4 tuijotetaan n\u00e4ytt\u00f6j\u00e4 tuntikausia ilman silmien rentouttamista. Valaistusolosuhteilla n\u00e4ytt\u00e4isi olevan osaltaan vaikutusta siihen, miten silmien rasitusta voidaan v\u00e4hent\u00e4\u00e4 kotona ja toimistossa. LED-valot eli valoa l\u00e4hett\u00e4v\u00e4t diodit ovat energiatehokas valaistustyyppi, jolla on todettu olevan useita etuja silmien terveydelle ja virke\u00e4mm\u00e4lle ololle. T\u00e4ss\u00e4 blogikirjoituksessa","twitter:image":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/blog_logo_50x50.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"51537","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2025-10-22 21:13:32","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"open_ai":null,"ai":null,"created":"2024-10-23 07:04:14","updated":"2025-10-22 21:13:32"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi\" title=\"LedStoren blogi\">LedStoren blogi<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\tLED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta\n<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog"},{"label":"LedStoren blogi","link":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi"},{"label":"LED-valot v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t silmien rasitusta","link":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valot-vahentavat-silmien-rasitusta"}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51537","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=51537"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51537\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":69986,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/51537\/revisions\/69986"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/51544"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=51537"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=51537"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=51537"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}