{"id":53960,"date":"2023-03-18T19:04:33","date_gmt":"2023-03-18T17:04:33","guid":{"rendered":"https:\/\/ledstore.pro\/blog\/?p=53960"},"modified":"2025-02-28T14:37:59","modified_gmt":"2025-02-28T12:37:59","slug":"led-valojen-variterapia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia","title":{"rendered":"Led valojen v\u00e4riterapia"},"content":{"rendered":"<?xml encoding=\"UTF-8\"><p>Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v&auml;riterapia on mielenkiintoinen l&auml;&auml;ketieteen ala. Sielt&auml; voi l&ouml;yty&auml; sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v&auml;riterapia on innovatiivinen tapa k&auml;ytt&auml;&auml; valoa parantamaan henkist&auml; ja fyysist&auml; terveytt&auml;si. T&auml;ss&auml; artikkelissa tarkastelemme led valojen v&auml;riterapian perusteita, sen hy&ouml;tyj&auml; ja kuinka sit&auml; voi k&auml;ytt&auml;&auml;.\n<\/p><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_78 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-white ez-toc-container-direction\">\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1 \"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Mita_on_led_valojen_variterapia\">Mit&auml; on led valojen v&auml;riterapia?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Miten_ihmisen_silma_nakee_varit\">Miten ihmisen silm&auml; n&auml;kee v&auml;rit?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Led_valojen_aallonpituus\">Led valojen aallonpituus<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Kuinka_led_valojen_variterapia_toimii\">Kuinka led valojen v&auml;riterapia toimii?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Led_valojen_variterapia_ja_sen_hyodyt\">Led valojen v&auml;riterapia ja sen hy&ouml;dyt<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Stressin_vahentaminen\">Stressin v&auml;hent&auml;minen<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Kipujen_lievittaminen\">Kipujen lievitt&auml;minen<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Parantaa_mielialaa\">Parantaa mielialaa<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Parantaa_ihon_kuntoa\">Parantaa ihon kuntoa<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Kuinka_led_valojen_variterapiaa_kaytetaan\">Kuinka led valojen v&auml;riterapiaa k&auml;ytet&auml;&auml;n?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Led_valojen_variterapia_ja_mielenterveys\">Led valojen v&auml;riterapia ja mielenterveys<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Johtopaatos\">Johtop&auml;&auml;t&ouml;s<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Usein_kysytyt_kysymykset\">Usein kysytyt kysymykset<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Muita_Led_ja_terveys_artikkeleitamme\">Muita Led ja terveys artikkeleitamme:<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-15\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#FAQ\">FAQ<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-16\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#1_Mita_varivaloterapia_tarkoittaa_LED-valaistuksessa\">1. Mit&auml; v&auml;rivaloterapia tarkoittaa LED-valaistuksessa?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-17\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#2_Mita_hyotyja_LED-valaistuksen_varivaloterapia_tarjoaa\">2. Mit&auml; hy&ouml;tyj&auml; LED-valaistuksen v&auml;rivaloterapia tarjoaa?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-18\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#3_Kuinka_eri_varit_vaikuttavat_hyvinvointiin_LED-valoterapiassa\">3. Kuinka eri v&auml;rit vaikuttavat hyvinvointiin LED-valoterapiassa?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-19\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#4_Voiko_varivaloterapia_auttaa_stressin_lievittamisessa\">4. Voiko v&auml;rivaloterapia auttaa stressin lievitt&auml;misess&auml;?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-20\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#5_Kuinka_valita_oikea_varilampotila_LED-terapiaan\">5. Kuinka valita oikea v&auml;ril&auml;mp&ouml;tila LED-terapiaan?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-21\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#6_Onko_varivaloterapia_turvallista_kayttaa\">6. Onko v&auml;rivaloterapia turvallista k&auml;ytt&auml;&auml;?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-22\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#7_Mita_laitteita_tarvitaan_LED-varivaloterapiaan\">7. Mit&auml; laitteita tarvitaan LED-v&auml;rivaloterapiaan?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-23\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#8_Kuinka_yhdistaa_LED-varivaloterapia_sisustukseen\">8. Kuinka yhdist&auml;&auml; LED-v&auml;rivaloterapia sisustukseen?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-24\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#9_Voiko_varivaloterapiaa_kayttaa_tyotiloissa\">9. Voiko v&auml;rivaloterapiaa k&auml;ytt&auml;&auml; ty&ouml;tiloissa?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-25\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#10_Mita_etuja_LED-valaistus_tarjoaa_varivaloterapiassa\">10. Mit&auml; etuja LED-valaistus tarjoaa v&auml;rivaloterapiassa?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-26\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#Muuta_luettavaa\">Muuta luettavaa<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mita_on_led_valojen_variterapia\"><\/span>Mit&auml; on led valojen v&auml;riterapia?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>\nLed valojen v&auml;riterapia k&auml;ytt&auml;&auml; eri v&auml;risten led valojen valon aallonpituuksia stimuloimaan kehoa ja mielt&auml;. Kullakin v&auml;rill&auml; on erilainen vaikutus kehoon, ja jokainen v&auml;ri stimuloi eri chakraa. T&auml;m&auml; auttaa kehon energian virtausta ja tasapainoa.\n\nLed valojen v&auml;riterapia on yleisesti k&auml;ytetty hoitomuoto, joka voidaan yhdist&auml;&auml; muihin terapioihin tai k&auml;ytt&auml;&auml; itsen&auml;isesti. Sit&auml; k&auml;ytet&auml;&auml;n laajasti hierontapaikoissa, joogastudioilla, kauneushoitoloissa ja terveyskeskuksissa.\n<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Miten_ihmisen_silma_nakee_varit\"><\/span>Miten ihmisen silm&auml; n&auml;kee v&auml;rit?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>\nIhmisen silm&auml; n&auml;kee eri v&auml;risi&auml; valoja k&auml;ytt&auml;m&auml;ll&auml; erityisi&auml; soluja, joita kutsutaan tappi- ja sauvasoluiksi.\n\nTappisolut ovat vastuussa v&auml;rin&auml;&ouml;st&auml; ja niit&auml; on kolmea tyyppi&auml;: punainen, sininen ja vihre&auml;.\n\nSauvasolut ovat vastuussa mustavalkoisesta n&auml;&ouml;st&auml; ja niit&auml; on vain yht&auml; tyyppi&auml;.\n\nKun valo osuu esineeseen, esine heijastaa osan valosta silm&auml;&auml;n.&nbsp;Tappisolut tunnistavat heijastuneen valon v&auml;rin ja l&auml;hett&auml;v&auml;t viestin aivoihin\n\n<figure id=\"attachment_53968\" aria-describedby=\"caption-attachment-53968\" style=\"width: 1000px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-53968\" src=\"https:\/\/ledstore.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma.jpg\" alt=\"SIlm&auml;n tapit n&auml;kev&auml;t v&auml;rit\" width=\"1000\" height=\"500\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma.jpg 1000w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma-266x133.jpg 266w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma-800x400.jpg 800w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma-360x180.jpg 360w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Silma-750x375.jpg 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\"><figcaption id=\"caption-attachment-53968\" class=\"wp-caption-text\">SIlm&auml;n tapit n&auml;kev&auml;t v&auml;rit<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Led_valojen_aallonpituus\"><\/span>Led valojen aallonpituus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>\nValon eri aallonpituudet ovat s&auml;hk&ouml;magneettisen s&auml;teilyn eri taajuuksia.&nbsp;Ihmissilm&auml; voi havaita vain tietyn aallonpituusalueen, jota kutsutaan n&auml;kyv&auml;ksi valoksi.\n\nN&auml;kyv&auml; valo kattaa aallonpituusalueen <strong>380&ndash;750 nm<\/strong>.\n\nEri aallonpituudet aiheuttavat erilaisia v&auml;riaistimuksia silm&auml;ss&auml;.&nbsp;Esimerkiksi violetti valo on noin <strong>400 nm<\/strong> ja punainen valo on noin <strong>700 nm<\/strong>\n\n<figure id=\"attachment_53962\" aria-describedby=\"caption-attachment-53962\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-53962 size-full\" src=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Nakyva-valon-aallonpituus.png\" alt=\"Led valojen v&auml;riterapia - N&auml;kyv&auml; valon aallonpituus\" width=\"800\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Nakyva-valon-aallonpituus.png 800w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Nakyva-valon-aallonpituus-317x119.png 317w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Nakyva-valon-aallonpituus-750x281.png 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\"><figcaption id=\"caption-attachment-53962\" class=\"wp-caption-text\">N&auml;kyv&auml; valon aallonpituus<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kuinka_led_valojen_variterapia_toimii\"><\/span>Kuinka led valojen v&auml;riterapia toimii?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>\nLed valojen v&auml;riterapia toimii stimuloimalla kehon energiaa. Erilaiset v&auml;rit vaikuttavat eri tapoihin kehossa. Esimerkiksi punainen valo stimuloi lis&auml;munuaisia, joka auttaa lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n energiatasoja ja parantaa verenkiertoa.\n\nT&auml;m&auml; tieteellinen artikkeli tutki valon vaikutusta lis&auml;munuaisen geenien ilmentymiseen ja glukokortikoidien vapautumiseen.&nbsp;<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/16271530\" data-citationid=\"997bc031-c421-7469-b3bc-a0b93d82758a-4-group\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Tutkimuksessa<\/a> havaittiin, ett&auml; valo aktivoi lis&auml;munuaisen geenien ilmentymist&auml; hermoston kautta ja ett&auml; t&auml;m&auml; ilmentyminen liittyy plasman ja aivojen kortikosteronitasojen nousuun ilman hypotalamus-aivolis&auml;ke-akselin aktivaatiota.&nbsp;Tutkimus viittaa siihen, ett&auml; valolla on t&auml;rke&auml; rooli lis&auml;munuaisen toiminnan s&auml;&auml;telyss&auml; ja siten my&ouml;s stressivasteessa ja vuorokausirytmiss&auml;.\n\nSininen valo taas est&auml;&auml; k&auml;pyrauhasta, joka on vastuussa melatoniinin tuotannosta. <a href=\"https:\/\/www.sciencedirect.com\/topics\/neuroscience\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Kuten tutkimuksessa<\/a> kerrotaan, k&auml;pyrauhassolut ovat herkki&auml; siniselle valolle ja ett&auml; sininen valo est&auml;&auml; melatoniinin tuotantoa. T&auml;m&auml; haittaa siis melatoonin luonnollista toimintaa ja siten luonnollista unirytmi&auml;.\n<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Led_valojen_variterapia_ja_sen_hyodyt\"><\/span>Led valojen v&auml;riterapia ja sen hy&ouml;dyt<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>\nLed valojen v&auml;riterapian hy&ouml;dyt ovat moninaiset. T&auml;ss&auml; on joitakin niist&auml;:\n<\/p><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Stressin_vahentaminen\"><\/span>Stressin v&auml;hent&auml;minen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>\nLed valojen v&auml;riterapia auttaa rentoutumaan ja v&auml;hent&auml;&auml; stressi&auml;. Erityisesti sininen valo auttaa rauhoittumaan ja lievitt&auml;m&auml;&auml;n ahdistusta. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29049332\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Tutkimus vuodelta 2017<\/a> osoitti, ett&auml; sininen valo nopeuttaa rentoutumisprosessia stressin j&auml;lkeen verrattuna tavalliseen valkoiseen valoon.\n\n<a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/30196723\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Toinen tutkimus vuodelta 2018<\/a>, joka kertoi, ett&auml; sininen valo altistus alentaa systolista verenpainetta ja lis&auml;&auml; sykett&auml; verrattuna kontrollivaloon. Tutkimus my&ouml;s osoitti, ett&auml; sininen valo lis&auml;&auml; verenkiertoa ja typpioksidin m&auml;&auml;r&auml;&auml; sek&auml; v&auml;hent&auml;&auml; verisuonten vastusta ja pulssiaallon nopeutta. Tutkijat ehdottivat, ett&auml; sininen valo voisi olla edullinen ja turvallinen tapa hoitaa korkeaa verenpainetta.\n<\/p><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kipujen_lievittaminen\"><\/span>Kipujen lievitt&auml;minen<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>\nLed valojen v&auml;riterapia auttaa lievitt&auml;m&auml;&auml;n kipua. Esimerkiksi vihre&auml; valo auttaa lievitt&auml;m&auml;&auml;n lihaskipuja. <a href=\"https:\/\/www.tmc.edu\/news\/2020\/02\/exposure-to-green-light-may-reduce-pain\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">T&auml;ss&auml; artikkeli<\/a> joka tutki vihre&auml;n valon vaikutusta kipuun. Artikkelissa kerrotaan, ett&auml; vihre&auml; valo muuttaa serotoniinin tasoa ja endogeenist&auml; opioidij&auml;rjestelm&auml;&auml;, joka on kehon oma kipua lievitt&auml;v&auml; j&auml;rjestelm&auml;.\n\nPunainen valo kiihdytt&auml;&auml; verenkiertoa, mik&auml; auttaa v&auml;hent&auml;m&auml;&auml;n kipua. <a href=\"https:\/\/mychondria.com\/blogs\/news\/red-light-therapy-and-circulation\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">T&auml;ss&auml; artikkelissa<\/a> tutkittiin punaisen valohoidon vaikutuksesta verenkiertoj&auml;rjestelm&auml;&auml;n. Artikkelissa kerrotaan, ett&auml; punaisen valon fotonien energia laukaisee kehossamme reaktioita, jotka johtavat verenkierron paranemiseen. T&auml;m&auml; johtuu p&auml;&auml;asiassa typpioksidin pitoisuuden lis&auml;&auml;ntymisest&auml;. Typpioksidi on kuin energiapupu kehollemme.\n<\/p><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Parantaa_mielialaa\"><\/span>Parantaa mielialaa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>\nLed valojen v&auml;riterapia auttaa parantamaan mielialaa. Erityisesti sininen valo auttaa lis&auml;&auml;m&auml;&auml;n energiatasoja ja parantaa mielialaa, kuten tutkimuksessa pitk&auml;aikaiseen valoaltistuksessa todettiin.\n\nKyseess&auml; on Helsingin yliopiston <a href=\"https:\/\/helda.helsinki.fi\/bitstream\/handle\/10138\/345085\/Mynttinen_Sofia_tutkielma_2022.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">pro gradu -tutkielma<\/a> valon ja mielenterveyden v&auml;lisest&auml; yhteydest&auml;. Tutkielmassa todetaan, ett&auml; pitk&auml;aikainen valoaltistus voi suojata masennukselta ja ahdistukselta sek&auml; edist&auml;&auml; tunteiden s&auml;&auml;tely&auml;.\n\nToisessa <a href=\"https:\/\/www.duodecimlehti.fi\/duo97925\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">tutkimuksessa valon vaikutuksesta terveyteen<\/a>, L&auml;&auml;ketieteellisen aikakauskirjan Duodecimin artikkeli valon fysiologisista ja psykologisista vaikutuksista. Artikkelissa kerrotaan, ett&auml; valo vaikuttaa k&auml;ytt&auml;ytymiseen, uni-valverytmiin, vireystilaan ja mielialaan sek&auml; elimist&ouml;n sis&auml;isiin kelloihin ja hormonien eritykseen.\n<\/p><h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Parantaa_ihon_kuntoa\"><\/span>Parantaa ihon kuntoa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3><p>\nLed valojen v&auml;riterapia auttaa parantamaan my&ouml;s ihon kuntoa. Erityisesti punainen valo auttaa parantamaan ihon kuntoa. <a href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/27663159\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow\">Tutkimuksessa<\/a>, jossa tehtiin systemaattinen katsaus led valojen vaikutuksesta ihon nuorentamiseen, arvioitiin punaisten led valojen tehokkuutta solujen aineenvaihdunnan lis&auml;&auml;misess&auml; sek&auml; kollageenin ja elastaanin tuotannossa ja todettiin sill&auml; olevan mitattava vaikutus.\n\n<figure id=\"attachment_53965\" aria-describedby=\"caption-attachment-53965\" style=\"width: 800px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-53965 size-full\" src=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Punainen-led-valo-hoitolaite.png\" alt=\"Led valojen v&auml;riterapia - Punainen led valo hoitolaite\" width=\"800\" height=\"350\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Punainen-led-valo-hoitolaite.png 800w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Punainen-led-valo-hoitolaite-304x133.png 304w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Punainen-led-valo-hoitolaite-750x328.png 750w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\"><figcaption id=\"caption-attachment-53965\" class=\"wp-caption-text\">Led valojen v&auml;riterapia &ndash; Punainen led valo hoitolaite<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kuinka_led_valojen_variterapiaa_kaytetaan\"><\/span>Kuinka led valojen v&auml;riterapiaa k&auml;ytet&auml;&auml;n?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>\nLed valojen v&auml;riterapiaa voidaan k&auml;ytt&auml;&auml; monin eri tavoin. Yleisimmin sit&auml; k&auml;ytet&auml;&auml;n erilaisissa terapiakeskuksissa ja hierontapaikoissa. Terapiakeskuksissa se voidaan yhdist&auml;&auml; muihin hoitomuotoihin, kuten hierontaan tai akupunktioon.\n\nLed valojen v&auml;riterapiaa voi kuitenkin k&auml;ytt&auml;&auml; my&ouml;s kotona. Monet k&auml;ytt&auml;v&auml;t sit&auml; esimerkiksi rentoutumiseen tai stressin lievitt&auml;miseen, ostamalla kirkasvalolaitteita. Led kirkasvaloja voi ostaa monista kaupoista.\n\nLed valojen v&auml;riterapia on yleisesti turvallinen hoitomuoto. Se on my&ouml;s ei-invasiivinen ja kivuton, joten se sopii useimmille ihmisille. Ennen kuin kuitenkin aloitat led valojen v&auml;riterapian k&auml;yt&ouml;n, on aina hyv&auml; keskustella asiasta ensin l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa.\n<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Led_valojen_variterapia_ja_mielenterveys\"><\/span>Led valojen v&auml;riterapia ja mielenterveys<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>\nLed valojen v&auml;riterapia voi olla hy&ouml;dyllinen my&ouml;s mielenterveyden hoidossa. V&auml;riterapiaa k&auml;ytet&auml;&auml;n yleisesti masennuksen ja ahdistuksen hoidossa. Olemme kirjoittaneet esimerkiksi <a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/01\/16\/led-valojen-kaytto-kausivaihteluhairion-sad-hoidossa\" rel=\"dofollow\">led valojen k&auml;yt&ouml;st&auml; SAD hoidossa<\/a>.\n<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Johtopaatos\"><\/span>Johtop&auml;&auml;t&ouml;s<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>\nLed valojen v&auml;riterapia on innovatiivinen tapa k&auml;ytt&auml;&auml; valoa parantamaan henkist&auml; ja fyysist&auml; terveytt&auml;si. Sen avulla voit lievitt&auml;&auml; stressi&auml;, v&auml;hent&auml;&auml; kipua ja parantaa mielialaa. Se on my&ouml;s helppo ja turvallinen k&auml;ytt&auml;&auml; ja on monipuolinen hoitomuoto.\n\nJos olet kiinnostunut led valojen v&auml;riterapiasta, kannattaa harkita sen k&auml;ytt&ouml;&auml;. Muista kuitenkin aina keskustella asiasta ensin l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa, ennen kuin aloitat sen k&auml;yt&ouml;n.\n<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Usein_kysytyt_kysymykset\"><\/span>Usein kysytyt kysymykset<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><strong>Onko led valojen v&auml;riterapia turvallista?<\/strong><p>\n\nLed valojen v&auml;riterapia on yleisesti turvallinen hoitomuoto.\n\n<strong>Miten led valojen v&auml;riterapiaa k&auml;ytet&auml;&auml;n?<\/strong>\n\nLed valojen v&auml;riterapiaa voi k&auml;ytt&auml;&auml; monin eri tavoin, esimerkiksi terapiakeskuksissa tai kotona.\n\n<strong>Voiko led valojen v&auml;riterapia auttaa mielenterveyden hoidossa?<\/strong>\n\nKyll&auml;, led valojen v&auml;riterapia voi olla hy&ouml;dyllinen esimerkiksi masennuksen ja ahdistuksen hoidossa.\n\n<strong>Mist&auml; v&auml;reist&auml; led valojen v&auml;riterapiassa on hy&ouml;ty&auml;?<\/strong>\n\nJokaisella v&auml;rill&auml; on erilaisia vaikutuksia kehoon. Esimerkiksi vihre&auml; valo auttaa lievitt&auml;m&auml;&auml;n kipuja ja parantamaan ihoa, kun taas sininen valo auttaa parantamaan mielialaa.\n\n<strong>Voiko led valojen v&auml;riterapiaa k&auml;ytt&auml;&auml; raskauden aikana?<\/strong>\n\nOn aina hyv&auml; keskustella asiasta l&auml;&auml;k&auml;rin kanssa, mutta yleisesti ottaen led valojen v&auml;riterapia on turvallinen hoitomuoto my&ouml;s raskauden aikana.\n<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Muita_Led_ja_terveys_artikkeleitamme\"><\/span>Muita Led ja terveys artikkeleitamme:<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p>\nL&ouml;yd&auml;t muut Led ja tervey artikkelimme kategoriasta <a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi\/led-ja-terveys\" rel=\"dofollow\">Led ja terveys<\/a>\n\n&nbsp;\n\n<\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"FAQ\"><\/span>FAQ<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"1_Mita_varivaloterapia_tarkoittaa_LED-valaistuksessa\"><\/span>1. Mit&auml; v&auml;rivaloterapia tarkoittaa LED-valaistuksessa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>V&auml;rivaloterapia tarkoittaa LED-valojen k&auml;ytt&ouml;&auml; erilaisten v&auml;rien avulla edist&auml;m&auml;&auml;n hyvinvointia ja mielialaa. Eri v&auml;reill&auml; on omat psykologiset ja fysiologiset vaikutuksensa, joita voidaan hy&ouml;dynt&auml;&auml; stressin lievityksess&auml;, rentoutumisessa tai energian lis&auml;&auml;misess&auml;.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"2_Mita_hyotyja_LED-valaistuksen_varivaloterapia_tarjoaa\"><\/span>2. Mit&auml; hy&ouml;tyj&auml; LED-valaistuksen v&auml;rivaloterapia tarjoaa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>V&auml;rivaloterapialla voidaan parantaa mielialaa, v&auml;hent&auml;&auml; stressi&auml; ja edist&auml;&auml; rentoutumista. Esimerkiksi sininen valo voi rauhoittaa, vihre&auml; tasapainottaa ja punainen energisoida. LED-valaistuksen avulla v&auml;rien k&auml;ytt&ouml; on helppoa ja tehokasta.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"3_Kuinka_eri_varit_vaikuttavat_hyvinvointiin_LED-valoterapiassa\"><\/span>3. Kuinka eri v&auml;rit vaikuttavat hyvinvointiin LED-valoterapiassa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>Eri v&auml;reill&auml; on erilaisia vaikutuksia hyvinvointiin. Esimerkiksi:\n    <\/p><ul>\n      <li>Sininen: Rauhoittaa ja auttaa unensaannissa.<\/li>\n      <li>Punainen: Lis&auml;&auml; energiaa ja stimuloi verenkiertoa.<\/li>\n      <li>Vihre&auml;: Tasapainottaa ja edist&auml;&auml; harmoniaa.<\/li>\n      <li>Keltainen: Parantaa keskittymiskyky&auml; ja pirist&auml;&auml;.<\/li>\n    <\/ul>\n    LED-valoilla n&auml;it&auml; v&auml;rej&auml; voidaan helposti s&auml;&auml;t&auml;&auml; tarpeen mukaan.\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4_Voiko_varivaloterapia_auttaa_stressin_lievittamisessa\"><\/span>4. Voiko v&auml;rivaloterapia auttaa stressin lievitt&auml;misess&auml;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>Kyll&auml;, v&auml;rivaloterapia voi auttaa stressin lievitt&auml;misess&auml;. Esimerkiksi sinisen ja vihre&auml;n LED-valon k&auml;ytt&ouml; luo rauhoittavan ilmapiirin, joka voi v&auml;hent&auml;&auml; stressitasoja ja edist&auml;&auml; rentoutumista. V&auml;rivaloterapia toimii erityisen hyvin yhdistettyn&auml; muihin rentoutumismenetelmiin.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"5_Kuinka_valita_oikea_varilampotila_LED-terapiaan\"><\/span>5. Kuinka valita oikea v&auml;ril&auml;mp&ouml;tila LED-terapiaan?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>Oikea v&auml;ril&auml;mp&ouml;tila riippuu tavoitteestasi. Rentoutumiseen ja stressin v&auml;hent&auml;miseen suositellaan pehmeit&auml; ja rauhallisia s&auml;vyj&auml;, kuten sinist&auml; tai vihre&auml;&auml;. Energian lis&auml;&auml;miseksi ja valppauden parantamiseksi kannattaa k&auml;ytt&auml;&auml; l&auml;mpim&auml;mpi&auml; s&auml;vyj&auml;, kuten punaista tai oranssia. V&auml;ril&auml;mp&ouml;tilaa voidaan helposti s&auml;&auml;t&auml;&auml; &auml;lykk&auml;ill&auml; LED-j&auml;rjestelmill&auml;.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"6_Onko_varivaloterapia_turvallista_kayttaa\"><\/span>6. Onko v&auml;rivaloterapia turvallista k&auml;ytt&auml;&auml;?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>Kyll&auml;, v&auml;rivaloterapia on yleens&auml; turvallista k&auml;ytt&auml;&auml;, kun sit&auml; k&auml;ytet&auml;&auml;n oikein. LED-valot eiv&auml;t tuota haitallista UV-s&auml;teily&auml; ja niiden kirkkaus voidaan s&auml;&auml;t&auml;&auml; mukavaksi. On kuitenkin t&auml;rke&auml;&auml; v&auml;ltt&auml;&auml; liian voimakasta valoa ja k&auml;ytt&auml;&auml; terapiaa maltillisesti, erityisesti herkk&auml;silm&auml;isten kohdalla.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"7_Mita_laitteita_tarvitaan_LED-varivaloterapiaan\"><\/span>7. Mit&auml; laitteita tarvitaan LED-v&auml;rivaloterapiaan?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>LED-v&auml;rivaloterapiaan tarvitaan RGB-LED-valaisimia tai -nauhoja, jotka mahdollistavat eri v&auml;rien s&auml;&auml;t&auml;misen. Lis&auml;ksi voit k&auml;ytt&auml;&auml; ohjainta tai &auml;lyk&auml;st&auml; valaistusj&auml;rjestelm&auml;&auml;, joka tarjoaa mahdollisuuden ohjelmoida v&auml;rit ja niiden vaihdot automaattisesti.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"8_Kuinka_yhdistaa_LED-varivaloterapia_sisustukseen\"><\/span>8. Kuinka yhdist&auml;&auml; LED-v&auml;rivaloterapia sisustukseen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>LED-v&auml;rivaloterapia voidaan yhdist&auml;&auml; sisustukseen k&auml;ytt&auml;m&auml;ll&auml; LED-nauhoja tai -lamppuja korostusvaloina huonekaluissa, seiniss&auml; tai katossa. Valitsemalla rauhallisia s&auml;vyj&auml;, kuten sinist&auml; tai vihre&auml;&auml;, voit luoda rentouttavan ilmapiirin esimerkiksi olohuoneeseen tai makuuhuoneeseen. &Auml;lyk&auml;s valaistusj&auml;rjestelm&auml; helpottaa v&auml;rien s&auml;&auml;t&auml;mist&auml; tilan tunnelmaan sopivaksi.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"9_Voiko_varivaloterapiaa_kayttaa_tyotiloissa\"><\/span>9. Voiko v&auml;rivaloterapiaa k&auml;ytt&auml;&auml; ty&ouml;tiloissa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>Kyll&auml;, v&auml;rivaloterapia voi olla hy&ouml;dyllinen my&ouml;s ty&ouml;tiloissa. Esimerkiksi sininen valo voi lis&auml;t&auml; keskittymiskyky&auml;, kun taas l&auml;mmin keltainen tai oranssi voi luoda energisoivan ja inspiroivan ilmapiirin. V&auml;rivaloterapian avulla voidaan mukauttaa valaistus ty&ouml;teht&auml;vien ja vuorokaudenajan mukaan.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div><div data-schema-only=\"false\" class=\"wp-block-aioseo-faq\">\n  <h3 class=\"aioseo-faq-block-question\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"10_Mita_etuja_LED-valaistus_tarjoaa_varivaloterapiassa\"><\/span>10. Mit&auml; etuja LED-valaistus tarjoaa v&auml;rivaloterapiassa?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n  <div class=\"aioseo-faq-block-answer\">\n    \n    <p>LED-valaistus on energiatehokasta, kest&auml;v&auml; ja helppok&auml;ytt&ouml;inen, mik&auml; tekee siit&auml; erinomaisen valinnan v&auml;rivaloterapiaan. LEDit tarjoavat laajan valikoiman v&auml;rej&auml; ja mahdollisuuden s&auml;&auml;t&auml;&auml; kirkkauden tarkasti. Lis&auml;ksi LEDit eiv&auml;t kuumene, mik&auml; tekee niist&auml; turvallisia pitk&auml;aikaisessa k&auml;yt&ouml;ss&auml;.<\/p>\n    \n  <\/div>\n<\/div>\n<style>\r\n.lwrp.link-whisper-related-posts{\r\n            \r\n            margin-top: 40px;\nmargin-bottom: 30px;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-title{\r\n            \r\n            \r\n        }.lwrp .lwrp-description{\r\n            \r\n            \r\n\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-container{\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-multi-container{\r\n            display: flex;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-double{\r\n            width: 48%;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-triple{\r\n            width: 32%;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-row-container{\r\n            display: flex;\r\n            justify-content: space-between;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-row-container .lwrp-list-item{\r\n            width: calc(33% - 20px);\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item:not(.lwrp-no-posts-message-item){\r\n            \r\n            max-width: 150px;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item img{\r\n            max-width: 100%;\r\n            height: auto;\r\n            object-fit: cover;\r\n            aspect-ratio: 1 \/ 1;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item.lwrp-empty-list-item{\r\n            background: initial !important;\r\n        }\r\n        .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-link .lwrp-list-link-title-text,\r\n        .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-no-posts-message{\r\n            \r\n            \r\n            \r\n            \r\n        }@media screen and (max-width: 480px) {\r\n            .lwrp.link-whisper-related-posts{\r\n                \r\n                \r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-title{\r\n                \r\n                \r\n            }.lwrp .lwrp-description{\r\n                \r\n                \r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-multi-container{\r\n                flex-direction: column;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-multi-container ul.lwrp-list{\r\n                margin-top: 0px;\r\n                margin-bottom: 0px;\r\n                padding-top: 0px;\r\n                padding-bottom: 0px;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-double,\r\n            .lwrp .lwrp-list-triple{\r\n                width: 100%;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-row-container{\r\n                justify-content: initial;\r\n                flex-direction: column;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-row-container .lwrp-list-item{\r\n                width: 100%;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-item:not(.lwrp-no-posts-message-item){\r\n                \r\n                max-width: initial;\r\n            }\r\n            .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-link .lwrp-list-link-title-text,\r\n            .lwrp .lwrp-list-item .lwrp-list-no-posts-message{\r\n                \r\n                \r\n                \r\n                \r\n            };\r\n        }<\/style>\r\n<div id=\"link-whisper-related-posts-widget\" class=\"link-whisper-related-posts lwrp\">\r\n            <h3 class=\"lwrp-title\">Muuta luettavaa<\/h3>    \r\n        <div class=\"lwrp-list-container\">\r\n                                <div class=\"lwrp-list lwrp-list-row-container lwrp-list-double-row\">\r\n                <div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/02\/06\/miten-korjata-valkkyva-led-nauha\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"240\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/valkkyva_led_nauha_ledstore.fi_.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"v\u00e4lkkyv\u00e4 led nauha\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/valkkyva_led_nauha_ledstore.fi_.jpg 750w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/valkkyva_led_nauha_ledstore.fi_-266x133.jpg 266w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Miten korjata v\u00e4lkkyv\u00e4 LED nauha?<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/02\/11\/internet-kysyy-ledeista-ja-me-vastaamme-osa-3\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"360\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Polttimo-kypara.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Polttimokyp\u00e4r\u00e4\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Polttimo-kypara.jpg 1000w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Polttimo-kypara-177x133.jpg 177w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Polttimo-kypara-533x400.jpg 533w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Internet kysyy ledeist\u00e4 ja me vastaamme, OSA 3<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2019\/07\/29\/esittelyssa-modled-modulaarinen-led-spotti\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"343\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/ModLed-blogi-banneri-1.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Kullanv\u00e4rinen py\u00f6re\u00e4 LED-valo &quot;MODELED VALAISIMET 8W&quot; mustalla virtal\u00e4hteell\u00e4, 230V, CRI95, IP44\/IP21-luokiteltu tyylin ja toimivuuden vuoksi.\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/ModLed-blogi-banneri-1.jpg 916w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/ModLed-blogi-banneri-1-186x133.jpg 186w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/ModLed-blogi-banneri-1-560x400.jpg 560w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Esittelyss\u00e4 vaihdettavaksi suunniteltu &#8211; ModLed modulaarinen led-spotti<\/span><\/a><\/div>                <\/div>\r\n                            <div class=\"lwrp-list lwrp-list-row-container lwrp-list-double-row\">\r\n                <div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/05\/08\/led-valojen-valonlaadun-kehitys\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"200\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led_Polttimot.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Led lamput k\u00e4yv\u00e4t kaikkialle\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led_Polttimot.jpg 1200w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led_Polttimot-317x133.jpg 317w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led_Polttimot-950x396.jpg 950w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">Led-valojen valonlaadun kehitys<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/10\/led-valonauha-mokille\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"288\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-nauha-ulkotilassa-Led-nauha-terassin-sokkelissa.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"Led nauha ulkotilassa- Led nauha terassin sokkelissa\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-nauha-ulkotilassa-Led-nauha-terassin-sokkelissa.jpg 1000w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-nauha-ulkotilassa-Led-nauha-terassin-sokkelissa-222x133.jpg 222w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-nauha-ulkotilassa-Led-nauha-terassin-sokkelissa-667x400.jpg 667w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">LED-valonauha m\u00f6kille<\/span><\/a><\/div><div class=\"lwrp-list-item\"><a href=\"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/2022\/02\/15\/nain-tehdaan-sisustuksellinen-seinavalaistus-ja-hintakin-pysyy-kurissa\" class=\"lwrp-list-link\"><img width=\"480\" height=\"240\" src=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kollaasi-3-varilampotilat-seinakokonaisuudessa.jpg\" class=\"attachment-480x480 size-480x480 wp-post-image\" alt=\"LedS.fi verkkokaupasta l\u00f6ytyy useita sarjan LED-sein\u00e4valaisimen muodostaen py\u00f6reit\u00e4 design-elementtej\u00e4 eri kokoisina, t\u00e4ydellinenna valkoiseen sein\u00e4\u00e4n. Jokainen valaisin luon valaistustunnelman: l\u00e4mpim\u00e4n keltaisen, pehme\u00e4n valkoisen ja viilemm\u00e4n sinert\u00e4v\u00e4n hehkun. Ymp\u00e4r\u00f6iv\u00e4 sein\u00e4 ja lattia ovat s\u00e4vylt\u00e4\u00e4n harmaita.\" srcset=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kollaasi-3-varilampotilat-seinakokonaisuudessa.jpg 1200w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kollaasi-3-varilampotilat-seinakokonaisuudessa-266x133.jpg 266w, http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Kollaasi-3-varilampotilat-seinakokonaisuudessa-800x400.jpg 800w\" sizes=\"(max-width: 480px) 100vw, 480px\" \/><br><span class=\"lwrp-list-link-title-text\">N\u00e4in tehd\u00e4\u00e4n sisustuksellinen sein\u00e4valaistus ja hintakin pysyy kurissa<\/span><\/a><\/div>                <\/div>\r\n                <\/div>\r\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v\u00e4riterapia on mielenkiintoinen l\u00e4\u00e4ketieteen ala. Sielt\u00e4 voi l\u00f6yty\u00e4 sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v\u00e4riterapia on innovatiivinen tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 valoa parantamaan henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4si. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastelemme led valojen v\u00e4riterapian perusteita, sen hy\u00f6tyj\u00e4 ja kuinka sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia? Led valojen v\u00e4riterapia k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 &hellip;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":53974,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[14661,1],"tags":[14666,15235],"class_list":["post-53960","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-led-ja-terveys","category-ledstoren-blogi","tag-led-ja-terveys","tag-variterapia"],"acf":{"Artikkelin_yhteenveto":"<ul><li>Led valojen v\u00e4riterapia parantaa henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4<\/li>\r\n<li>Eri v\u00e4rit stimuloivat kehoa ja mielt\u00e4 eri tavoin<\/li>\r\n<li>Sininen valo rauhoittaa, punainen lis\u00e4\u00e4 energiaa ja verenkiertoa<\/li>\r\n<li>V\u00e4riterapia voi lievitt\u00e4\u00e4 stressi\u00e4, kipua ja parantaa mielialaa<\/li>\r\n<li>Hoitomuoto on turvallinen ja k\u00e4ytett\u00e4viss\u00e4 kotona tai terapiakeskuksissa<\/li><\/ul>"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO Pro 4.9.1.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v\u00e4riterapia on mielenkiintoinen l\u00e4\u00e4ketieteen ala. Sielt\u00e4 voi l\u00f6yty\u00e4 sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v\u00e4riterapia on innovatiivinen tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 valoa parantamaan henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4si. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastelemme led valojen v\u00e4riterapian perusteita, sen hy\u00f6tyj\u00e4 ja kuinka sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia? Led valojen v\u00e4riterapia k\u00e4ytt\u00e4\u00e4\" \/>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"noindex, nofollow, max-image-preview:large\" \/>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Janne Halttu\"\/>\n\t<meta name=\"keywords\" content=\"led ja terveys,v\u00e4riterapia,ledstoren blogi\" \/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\" \/>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO Pro (AIOSEO) 4.9.1.1\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"LedStore - BLOGI\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"Led valojen v\u00e4riterapia - LedStore\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v\u00e4riterapia on mielenkiintoinen l\u00e4\u00e4ketieteen ala. Sielt\u00e4 voi l\u00f6yty\u00e4 sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v\u00e4riterapia on innovatiivinen tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 valoa parantamaan henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4si. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastelemme led valojen v\u00e4riterapian perusteita, sen hy\u00f6tyj\u00e4 ja kuinka sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia? Led valojen v\u00e4riterapia k\u00e4ytt\u00e4\u00e4\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\" \/>\n\t\t<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/blog_logo_50x50.png\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-03-18T17:04:33+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-28T12:37:59+00:00\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland\" \/>\n\t\t<meta property=\"article:author\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"Led valojen v\u00e4riterapia - LedStore\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v\u00e4riterapia on mielenkiintoinen l\u00e4\u00e4ketieteen ala. Sielt\u00e4 voi l\u00f6yty\u00e4 sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v\u00e4riterapia on innovatiivinen tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 valoa parantamaan henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4si. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastelemme led valojen v\u00e4riterapian perusteita, sen hy\u00f6tyj\u00e4 ja kuinka sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia? Led valojen v\u00e4riterapia k\u00e4ytt\u00e4\u00e4\" \/>\n\t\t<meta name=\"twitter:image\" content=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/blog_logo_50x50.png\" \/>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia#blogposting\",\"name\":\"Led valojen v\\u00e4riterapia - LedStore\",\"headline\":\"Led valojen v\\u00e4riterapia\",\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/author\\\/janne-halttu#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Led-valot-variterapiassa.jpg\",\"width\":1000,\"height\":650,\"caption\":\"Led valot v\\u00e4riterapiassa\"},\"datePublished\":\"2023-03-18T19:04:33+02:00\",\"dateModified\":\"2025-02-28T14:37:59+02:00\",\"inLanguage\":\"fi\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia#webpage\"},\"articleSection\":\"Led ja terveys, LedStoren blogi, led ja terveys, v\\u00e4riterapia, Optional\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/category\\\/ledstoren-blogi#listItem\",\"name\":\"LedStoren blogi\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/category\\\/ledstoren-blogi#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"LedStoren blogi\",\"item\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/category\\\/ledstoren-blogi\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia#listItem\",\"name\":\"Led valojen v\\u00e4riterapia\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"Led valojen v\\u00e4riterapia\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/category\\\/ledstoren-blogi#listItem\",\"name\":\"LedStoren blogi\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"LedStore\",\"description\":\"BLOGI LedStore palvelee Vantaalla kivijalkamyym\\u00e4l\\u00e4ss\\u00e4. Tarjoamme palveluna valaistussuunnittelua ja asennuspalvelua.\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/\",\"telephone\":\"+358452514510\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ledstore.pro\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/blog_logo_50x50.png\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia\\\/#organizationLogo\"},\"image\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia\\\/#organizationLogo\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ledstorefinland\",\"https:\\\/\\\/instagram.com\\\/Ledstore.fi\",\"https:\\\/\\\/pinterest.com\\\/blogi0620\\\/\",\"https:\\\/\\\/www.youtube.com\\\/@LedstoreFi\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/author\\\/janne-halttu#author\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/author\\\/janne-halttu\",\"name\":\"Janne Halttu\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ledstore.fi\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Janne_Halttu.jpg\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/ledstorefinland\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/janne-halttu-556664265\"],\"description\":\"LedStore.fi yritt\\u00e4j\\u00e4 joka on rakentanut 4 omakotitaloa ja saneerannut useita kohteita. Rakentamiskokemus yli 20 vuoden ajalta on tuonut minulle paljon osaamista rakenteista, sek\\u00e4 usean talon osalta s\\u00e4hk\\u00f6t\\u00f6ist\\u00e4. Led valaistuksen parissa olen ty\\u00f6skennellyt yli 10 vuotta. Olen Led valaistuksen asiantuntija, kirjoitan artikkeleita sek\\u00e4 olen valaistussuunnittelija. Autan asiakkaita usein s\\u00e4hk\\u00f6teknisiss\\u00e4 kysymyksiss\\u00e4 ja rakenteellisissa kysymyksiss\\u00e4 jotka liittyv\\u00e4t valaistukseen ja talon rakentamiseen.\",\"jobTitle\":\"Owner\",\"knowsAbout\":[{\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Home building\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ym.fi\\\/rakentamislaki\"},{\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Renovation\",\"url\":\"https:\\\/\\\/ym.fi\\\/rakentamismaaraykset\"},{\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Electrical installations\",\"url\":\"https:\\\/\\\/tukes.edilex.fi\\\/fi\\\/lainsaadanto\\\/#token5\"},{\"@type\":\"Thing\",\"name\":\"Lighting Design\",\"url\":\"http:\\\/\\\/ledstore.fi\\\/palvelut\\\/valaistussuunnittelu\"}],\"award\":[\"https:\\\/\\\/ad-c.org\\\/winner\\\/tunnelma-cct-led-lights\\\/\",\"https:\\\/\\\/competition.adesignaward.com\\\/design.php?ID=149879\",\"https:\\\/\\\/bigsee.eu\\\/tunnelma-cct-led-lighting\\\/\"],\"knowsLanguage\":[\"finnish\",\"english\"]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia#webpage\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia\",\"name\":\"Led valojen v\\u00e4riterapia - LedStore\",\"description\":\"Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v\\u00e4riterapia on mielenkiintoinen l\\u00e4\\u00e4ketieteen ala. Sielt\\u00e4 voi l\\u00f6yty\\u00e4 sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v\\u00e4riterapia on innovatiivinen tapa k\\u00e4ytt\\u00e4\\u00e4 valoa parantamaan henkist\\u00e4 ja fyysist\\u00e4 terveytt\\u00e4si. T\\u00e4ss\\u00e4 artikkelissa tarkastelemme led valojen v\\u00e4riterapian perusteita, sen hy\\u00f6tyj\\u00e4 ja kuinka sit\\u00e4 voi k\\u00e4ytt\\u00e4\\u00e4. Mit\\u00e4 on led valojen v\\u00e4riterapia? Led valojen v\\u00e4riterapia k\\u00e4ytt\\u00e4\\u00e4\",\"inLanguage\":\"fi\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/author\\\/janne-halttu#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/author\\\/janne-halttu#author\"},\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/Led-valot-variterapiassa.jpg\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia\\\/#mainImage\",\"width\":1000,\"height\":650,\"caption\":\"Led valot v\\u00e4riterapiassa\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/2023\\\/03\\\/18\\\/led-valojen-variterapia#mainImage\"},\"datePublished\":\"2023-03-18T19:04:33+02:00\",\"dateModified\":\"2025-02-28T14:37:59+02:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/\",\"name\":\"LedStore\",\"description\":\"BLOGI\",\"inLanguage\":\"fi\",\"publisher\":{\"@id\":\"http:\\\/\\\/blog.ledstore.fi\\\/blog\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO Pro -->\r\n\t\t<title>Led valojen v\u00e4riterapia - LedStore<\/title>\n\n","aioseo_head_json":{"title":"Led valojen v\u00e4riterapia - LedStore","description":"Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v\u00e4riterapia on mielenkiintoinen l\u00e4\u00e4ketieteen ala. Sielt\u00e4 voi l\u00f6yty\u00e4 sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v\u00e4riterapia on innovatiivinen tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 valoa parantamaan henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4si. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastelemme led valojen v\u00e4riterapian perusteita, sen hy\u00f6tyj\u00e4 ja kuinka sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia? Led valojen v\u00e4riterapia k\u00e4ytt\u00e4\u00e4","canonical_url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia","robots":"noindex, nofollow, max-image-preview:large","keywords":"led ja terveys,v\u00e4riterapia,ledstoren blogi","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia#blogposting","name":"Led valojen v\u00e4riterapia - LedStore","headline":"Led valojen v\u00e4riterapia","author":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/author\/janne-halttu#author"},"publisher":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/#organization"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-valot-variterapiassa.jpg","width":1000,"height":650,"caption":"Led valot v\u00e4riterapiassa"},"datePublished":"2023-03-18T19:04:33+02:00","dateModified":"2025-02-28T14:37:59+02:00","inLanguage":"fi","mainEntityOfPage":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia#webpage"},"isPartOf":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia#webpage"},"articleSection":"Led ja terveys, LedStoren blogi, led ja terveys, v\u00e4riterapia, Optional"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog#listItem","position":1,"name":"Home","item":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi#listItem","name":"LedStoren blogi"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi#listItem","position":2,"name":"LedStoren blogi","item":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia#listItem","name":"Led valojen v\u00e4riterapia"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia#listItem","position":3,"name":"Led valojen v\u00e4riterapia","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi#listItem","name":"LedStoren blogi"}}]},{"@type":"Organization","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/#organization","name":"LedStore","description":"BLOGI LedStore palvelee Vantaalla kivijalkamyym\u00e4l\u00e4ss\u00e4. Tarjoamme palveluna valaistussuunnittelua ja asennuspalvelua.","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/","telephone":"+358452514510","logo":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ledstore.pro\/blog\/wp-content\/uploads\/blog_logo_50x50.png","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#organizationLogo"},"image":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#organizationLogo"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland","https:\/\/instagram.com\/Ledstore.fi","https:\/\/pinterest.com\/blogi0620\/","https:\/\/www.youtube.com\/@LedstoreFi"]},{"@type":"Person","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/author\/janne-halttu#author","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/author\/janne-halttu","name":"Janne Halttu","image":{"@type":"ImageObject","url":"https:\/\/ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Janne_Halttu.jpg"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/janne-halttu-556664265"],"description":"LedStore.fi yritt\u00e4j\u00e4 joka on rakentanut 4 omakotitaloa ja saneerannut useita kohteita. Rakentamiskokemus yli 20 vuoden ajalta on tuonut minulle paljon osaamista rakenteista, sek\u00e4 usean talon osalta s\u00e4hk\u00f6t\u00f6ist\u00e4. Led valaistuksen parissa olen ty\u00f6skennellyt yli 10 vuotta. Olen Led valaistuksen asiantuntija, kirjoitan artikkeleita sek\u00e4 olen valaistussuunnittelija. Autan asiakkaita usein s\u00e4hk\u00f6teknisiss\u00e4 kysymyksiss\u00e4 ja rakenteellisissa kysymyksiss\u00e4 jotka liittyv\u00e4t valaistukseen ja talon rakentamiseen.","jobTitle":"Owner","knowsAbout":[{"@type":"Thing","name":"Home building","url":"https:\/\/ym.fi\/rakentamislaki"},{"@type":"Thing","name":"Renovation","url":"https:\/\/ym.fi\/rakentamismaaraykset"},{"@type":"Thing","name":"Electrical installations","url":"https:\/\/tukes.edilex.fi\/fi\/lainsaadanto\/#token5"},{"@type":"Thing","name":"Lighting Design","url":"http:\/\/ledstore.fi\/palvelut\/valaistussuunnittelu"}],"award":["https:\/\/ad-c.org\/winner\/tunnelma-cct-led-lights\/","https:\/\/competition.adesignaward.com\/design.php?ID=149879","https:\/\/bigsee.eu\/tunnelma-cct-led-lighting\/"],"knowsLanguage":["finnish","english"]},{"@type":"WebPage","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia#webpage","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia","name":"Led valojen v\u00e4riterapia - LedStore","description":"Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v\u00e4riterapia on mielenkiintoinen l\u00e4\u00e4ketieteen ala. Sielt\u00e4 voi l\u00f6yty\u00e4 sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v\u00e4riterapia on innovatiivinen tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 valoa parantamaan henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4si. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastelemme led valojen v\u00e4riterapian perusteita, sen hy\u00f6tyj\u00e4 ja kuinka sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia? Led valojen v\u00e4riterapia k\u00e4ytt\u00e4\u00e4","inLanguage":"fi","isPartOf":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia#breadcrumblist"},"author":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/author\/janne-halttu#author"},"creator":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/author\/janne-halttu#author"},"image":{"@type":"ImageObject","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/Led-valot-variterapiassa.jpg","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia\/#mainImage","width":1000,"height":650,"caption":"Led valot v\u00e4riterapiassa"},"primaryImageOfPage":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia#mainImage"},"datePublished":"2023-03-18T19:04:33+02:00","dateModified":"2025-02-28T14:37:59+02:00"},{"@type":"WebSite","@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/#website","url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/","name":"LedStore","description":"BLOGI","inLanguage":"fi","publisher":{"@id":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/#organization"}}]},"og:locale":"fi_FI","og:site_name":"LedStore - BLOGI","og:type":"article","og:title":"Led valojen v\u00e4riterapia - LedStore","og:description":"Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v\u00e4riterapia on mielenkiintoinen l\u00e4\u00e4ketieteen ala. Sielt\u00e4 voi l\u00f6yty\u00e4 sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v\u00e4riterapia on innovatiivinen tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 valoa parantamaan henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4si. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastelemme led valojen v\u00e4riterapian perusteita, sen hy\u00f6tyj\u00e4 ja kuinka sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia? Led valojen v\u00e4riterapia k\u00e4ytt\u00e4\u00e4","og:url":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia","og:image":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/blog_logo_50x50.png","article:published_time":"2023-03-18T17:04:33+00:00","article:modified_time":"2025-02-28T12:37:59+00:00","article:publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland","article:author":"https:\/\/www.facebook.com\/ledstorefinland","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"Led valojen v\u00e4riterapia - LedStore","twitter:description":"Jos olet kiinnostunut kehon hyvinvoinnista, led valojen v\u00e4riterapia on mielenkiintoinen l\u00e4\u00e4ketieteen ala. Sielt\u00e4 voi l\u00f6yty\u00e4 sinulle sopiva vaihtoehto hoitomuoto. Led valojen v\u00e4riterapia on innovatiivinen tapa k\u00e4ytt\u00e4\u00e4 valoa parantamaan henkist\u00e4 ja fyysist\u00e4 terveytt\u00e4si. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa tarkastelemme led valojen v\u00e4riterapian perusteita, sen hy\u00f6tyj\u00e4 ja kuinka sit\u00e4 voi k\u00e4ytt\u00e4\u00e4. Mit\u00e4 on led valojen v\u00e4riterapia? Led valojen v\u00e4riterapia k\u00e4ytt\u00e4\u00e4","twitter:image":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-content\/uploads\/blog_logo_50x50.png"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"53960","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":{"focus":{"keyphrase":"","score":0,"analysis":{"keyphraseInTitle":{"score":0,"maxScore":9,"error":1}}},"additional":[]},"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_video":"","og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_url":null,"twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"BlogPosting","isEnabled":true},"graphs":[]},"schema_type":"default","schema_type_options":null,"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":"-1","robots_max_videopreview":"-1","robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":"default","local_seo":null,"seo_analyzer_scan_date":"2025-10-23 18:15:44","breadcrumb_settings":null,"limit_modified_date":false,"reviewed_by":null,"open_ai":"{\"title\":{\"suggestions\":[],\"usage\":0},\"description\":{\"suggestions\":[],\"usage\":0}}","ai":null,"created":"2024-10-23 07:04:17","updated":"2025-10-23 18:15:44"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\" title=\"Home\">Home<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t<a href=\"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi\" title=\"LedStoren blogi\">LedStoren blogi<\/a>\n<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\tLed valojen v\u00e4riterapia\n<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog"},{"label":"LedStoren blogi","link":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/category\/ledstoren-blogi"},{"label":"Led valojen v\u00e4riterapia","link":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/2023\/03\/18\/led-valojen-variterapia"}],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53960","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53960"}],"version-history":[{"count":4,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53960\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":70101,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53960\/revisions\/70101"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53974"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53960"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53960"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/blog.ledstore.fi\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53960"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}